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男性性功能障碍该怎样进行预防

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男性性功能障碍，是现在生活中常见的一种男性生殖疾病，较为常见，给现在男性性功能障碍的患者的健康带来了很大的威胁，也严重影响到夫妻之间的正常性生活，让男性性功能障碍的患者朋友们的精神和自尊都受到了强烈的打击，那么男性性功能障碍该怎样进行预防?这是很多男性朋友们所关注的，下面我们就一起来看一看吧。

1、树立性的正确认识：

由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，少有人研究，其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的生理现象，认为性行为不光彩、下流，性交无非是生儿育女、传宗接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响，严重者会出现男性性功能障碍。

2、去除精神压力：

除上述的许多错误观念外，可能大家还会有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应，如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等，这就是会出现男性性功能障碍的一大因素。

3、创造安定的性交环境：

性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧，防止出现男性性功能障碍。

4、创造一个十分轻松愉快的气氛：

性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

5、相互照顾各自的爱好：

性交常是男女爱情的表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感，也能有效预防其他症状，以及男性性功能障碍的发生。

6、注意表示性要求的艺术性：

当要向性伴提出性要求时，不要直言，注意表达的艺术。

7、熟知性器官的生理功能：

性交前做爱和性交时，应充分注意到易诱发性兴奋的部位。

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